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FITIA - 😟 Una mala digestión puede producir dolor de estómago, gases, estreñimiento, etc. Y nos ha pasado a todos ¿Qué estrategias podemos aplicar para mejorar esto? . 👉 Reduce los alimentos
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Nutrióloga Jessica Murguía - Si tu digestión es lenta puedes integrar estos alimentos de tu de tu dieta diaria. Recuerda tomar bastante agua y hacer actividad física para mejorar la circulación 🙂🥬 | Facebook
